Spelregels 2006 - 2007

1.
Durft jouw buurt het aan om het op te nemen tegen andere teams in de strijd om DE FITSTE van Nederland?
2.
Zoek voor jouw buurt hier op de site vanaf 1 september een geschikte coach.
3.
Zoek 8 tot 10 buurtgenoten die met jou voor 6 maanden in beweging willen komen. Allen zullen getest worden op hun fitheid in het netwerk van de Nationale Gezondheidstest 2006
4.
Neem contact op met de door jullie buurt geselecteerde coach en bespreek hoe en wanneer je wilt starten.Wanneer jouw buurt mee wil strijden in de wedstrijd om DE FITSTE van Nederland moeten alle deelnemers uit de buurt uiterlijk 15 november zijn getest.
5.
Als jouw buurt het bewegingsaanbod van de coach accepteert ontvangen alle deelnemers uit de buurt een inschrijfkaart met uniek inschrijfnummer. Met dit inschrijfnummer krijgt de deelnemer toegang tot Nationale Gezondheidstest die start met het online invullen van een leefstijlvragenlijst.
6.
Daarna vindt een fysieke conditietest plaats. De deelnemers ontvangen een individueel gezondheidsprofiel.
7. De testresulaten worden samengevat in een individueel gezondheidsprofiel.
8.
Na de test gaat de buurt onder begeleiding van de coach aan de slag met het beweegprogramma van 6 maanden. De buurt gaat 6 maanden bewegen om de fitheid en conditie te verbeteren.
9.

Na zes maanden vindt een hertest plaats. In de hertest wordt de status van fitheid en leefstijl nogmaals bepaald. Het team dat de grootste fitheidswinst behaalt in deze zes maanden, wordt winnaar in de actie DE FITSTE van Nederland.
10. Persoonlijke en groepsgegevens worden (niet herleidbaar naar individuen) gebruikt in een wetenschappelijk onderzoek dat wordt uitgevoerd door TNO Kwaliteit van Leven.